Jeg har arbejdet med TrainAndSimples metoder i snart 4 år og PT kvallet til Kona 2 gange. Det virker og mine mange spørgsmål bliver besvaret med lærerige svar.
Mit liv som sømand involverer skæve træningstider og ofte med forskellige muligheder. Med TrainAndSimples metoder lykkedes det både at sætte en lynhurtig tid på ironmandistancen, men også at kvalle til Hawaii.
Jeg tog kontakt til TrainAndSimple for at få min træning sat i et system der passede mit liv. Samtidig ville jeg også i form, og det skal jeg lige love for at jeg kom. Jeg tager en tur mere og glæder mig til det videre forløb.
Trainingpeaks konto
Når du starter hos TrainAndSimple bliver der lavet en TrainingPeaks konto til dig.
Det er en platform der kan tilgås online, hvor alt din træning står nedskrevet, og hvor du enten manuelt eller automatisk med din Suunto, Garmin, eller anden enhed, kan uploade dine træninger når de er færdige. Alle
Der medfølger også en app, hvor alt kan foregår på samme måde som online versionen.

Uddannelser

Uddannet ved:
Dansk Triatlon Forbund

Uddannet ved:
International Triathlon Coach Association

Uddannet ved: