Velkomstfilm til uddannelsen

Denne video fortæller lidt om hvad uddannelsen indeholder og hvad du kan forvente at gennemgå af emner.

Tilmeld dig

Indholdet på kurset

På dette online kursus, som varer 11 dage, gennemgås:

Det respiratoriske system

Blodets sammensætning

Kost og næringsstoffer

Stofskiftet

Træningsopbygning

Træningszoner

Trainingpeaks

Opbygning af sæsonplan

Mentale værktøjer

…og meget mere

Alt i alt er der ca. 20 minutters videoundervisning, eller podcast undervisning hver dag i 11 dage. Du kan tage dem når du vil. De bliver gjort til rådighed for dig, med en ny video hver dag i 11 dage.

Efter kurset er overstået kan du altid se dem igen.

Uddannelsen er udviklet af fagfolk

For at give dig det bedst mulige produkt har vi allieret os med fagfolk indenfor hver deres emne i uddannelsen.